更新日:2017.10.28
キッシュといえば、おしゃれメニューの定番! 作るのが難しいイメージがあるかもしれませんが、実は、市販のパンやパイシートを使えば、とっても簡単においしいキッシュが作れちゃいます♪
目次
冷凍パイシートがあれば、本格的なキッシュも手軽に作れます。サクサクのパイと卵&チーズたっぷりのなめらかな生地がたまりません!具材は冷蔵庫に残っているものでもOKですよ。
味付けの主役にオイスターソースを使っているユニークレシピ。卵と牛乳、チーズの生地にもオイスターソースは意外にマッチ。深いコクをプラスして、お店で食べるような味わいに。野菜たっぷりなのもいいですね。
一口サイズのつまめるキッシュは、休日のブランチやおやつ、おつまみにもぴったりです。ほんのり甘く仕上げたにんじんがいいアクセントに。タルト型やスイートポテト型で試してみて。
冷蔵庫にある余り物で気軽に作りたいときはコレ! 野菜や卵をたっぷり食べることができて栄養満点&お腹も満足。休日のランチなどにもぴったりです。子どもと一緒に作ってもいいですね。
整腸作用のあるオールブラン、大豆イソフラボンたっぷりの豆乳など、身体にいい食材をふんだんに使ったキッシュは、美容や健康への関心が高い女性にイチオシです。
なんとオールブランをパイ生地の代わりに使うというアイディア。食物繊維が豊富なオールブランは、便秘解消のためにも積極的に摂取したい食材の一つ。豆乳や玉ねぎなどのヘルシー食材もたくさん摂れておすすめです。
小ぶりなサイズで食べやすく、小さな子どもにも喜んでもらえそうなキュートなキッシュ☆ 男性も大好きなカレー味なので、家族で出かける際のお弁当にもいいかも。たくさん作っておかないと争奪戦になる可能性大ですよ!
1人分につき豆腐一丁使用という大胆メニュー! これ一品でお腹いっぱいになりそうなボリュームですが、パイ生地を使っていないのでとってもヘルシー。ミニトマトやかぼちゃ、玉ねぎなど野菜をふんだんに使用しているところもいいですね。
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