編集部コラム一覧

糖質制限を解禁する糖質リハビリスタート？！【マンガで卒デブ40キロやせ#46】

昔は超スリム体型。ちょっと太ってもダイエットすればすぐもとの体型に戻れた。だから大丈夫！そう思って安心していたら…みるみる太って気付いた時には取り返しのつかない体型と健康状態に。「私はどうすれば…」そんな絶望から見事40k... 続きを見る

ゴールデンウィーク終了で憂鬱スゴイ…。完全なる「五月病」のときにやるべき4つのコト！

気候がよく、活動的になりたい時期なのに、五月病になったら台無しですよね。どういった原因で五月病になり、どのような症状が出るのでしょうか。「あんしん漢方」薬剤師の山形ゆかりさんに教えてもらいました。 続きを見る

インドア家族がキャンプにハマり出すほどに変化が！【10秒筋膜ほぐしマンガ #41】

いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学... 続きを見る

ポストの中に『人工芝』を敷くだけで！真似したくなるまさかの使い道！今すぐ100均で入手

最近「ポストの中に人工芝を敷く」という方法がSNSで流行っているようですね！我が家でも試し、実際の使用感について調査してみました。 また、ポスト以外にもいろいろな使い道があることを発見しましたよ～。意外と使いやすい人工芝... 続きを見る

真っ昼間、お酒を飲んだ後の頭痛の原因が「かくれ脱水」かもしれない話。

「脱水症状は夏だけ気をつけていればいい」と思っていませんか？実は夏以外の季節でも、脱水症状の一つである「かくれ脱水」になる恐れがあります。危険なかくれ脱水を防ぐポイントを、「あんしん漢方」薬剤師の山形ゆかりさんに教えてもら... 続きを見る

【紀ノ国屋】大きさがちょうどいいマチ付きショッピングバッグがリアルに使える♪付録でゲット

今回ご紹介するのは、『リンネル』6月号 通常号（特別価格1360円）特別付録〈KINOKUNIYA×OSAMU GOODS®[紀ノ国屋×オサムグッズ] 大きさがちょうどよい マチ付きショッピングバッグ〉です。では早速、開封... 続きを見る

【マクドナルド】初夏の激安祭りキターーー！！！ゴールデンウィークの疲れも吹き飛ぶ太っ腹セールが最高すぎる！！頭抱えてないでマックへGO♪

「ゴールデンウィーク、疲れた。何食べよ…」と頭を抱えている人、必見！マクドナルドの“あれ”が大特価ですよ～！ 続きを見る

『カフェカルディーノ』大人気カルディでモーニング！なんと名店「クピド！」のパンがお得に楽しめる！

カルディが運営する『カフェカルディーノ』では、今、世田谷区奥沢にある大人気パン屋さん「アルチザン・ブーランジェ・クピド！」とコラボしていて、素材にこだわった美味しいパンをモーニングでもいただけるんです。早速行ってきましたの... 続きを見る

まだ間に合う！【JA全農】の絶品スープレシピで新タマネギは丸ごとペロリだよ♪冷凍保存すれば時短にも

この春、JA全農が公式Xで紹介して話題になった「新タマネギの半タマネギスープ」。簡単なのに「すごい！」と褒められる、秀逸レシピですよね！ わが家でも息子に大ウケで、週2ペースで作っています（笑）。 さらにこのスープ、冷凍... 続きを見る

【ゴンチャ】420円でモーニングが楽しめる！？意外と知られていない朝メニューを体験！

台湾生まれのティーブランド「ゴンチャ（Gong cha）」。日本中を席巻したタピオカブームで、その名を知らない人はほぼいないのでは？というほど有名になりましたよね。そんなゴンチャですが、モーニングを実施しているのはご存じで... 続きを見る

【白夜】は「びゃくや」じゃない！？本来の読み方は？【知ってたら自慢できる！漢字クイズ】

テレビやラジオで聞いている言葉の読み方が正しいとは限らない？！「白夜」って「びゃくや」だと思っていませんか？今回の漢字クイズは、知っていたら自慢できるかも！実は正式な読み方が存在する漢字をご紹介します。 続きを見る

人気チェーン店【朝から最高の神モーニング】3選。「これは知らんかった」「ゼッタイ行く！」

朝から、おかわり自由やドリンクバーを楽しめる人気チェーン店をご紹介します♪ 続きを見る

走れる足づくりその2！軽快ウォーキングいってみよう！【10秒筋膜ほぐしマンガ #40】

いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学... 続きを見る

もう病気でもない…このまま続けるべき？それとも…【マンガで卒デブ40キロやせ#45】

昔は超スリム体型。ちょっと太ってもダイエットすればすぐもとの体型に戻れた。だから大丈夫！そう思って安心していたら…みるみる太って気付いた時には取り返しのつかない体型と健康状態に。「私はどうすれば…」そんな絶望から見事40k... 続きを見る

食べれば食べるほどキレイになれる！韓国の美食文化の秘密って？？

食べるだけで美しくなれる美容レシピ本や書籍が著書累計50万部を突破したAtsushiさん。常に美と健康を追及し、47歳の今が一番、若く見られるというAtsushiさんが愛してやまないのが韓国料理です。韓国は食文化からしてま... 続きを見る

無印良品「不揃いバウム」のアレンジ術5選！食べ方を変える＆ちょい足しレシピで劇的変化？！

無印良品の大人気商品「不揃いバウム」。季節限定品などを含めると30種類近くもの商品が販売されており、店舗を訪れる度にマストで購入される方も多いのではないでしょうか。そんな根強いファンが多い不揃いバウム、一時期SNSではおい... 続きを見る

てらねこたるもの【てらねこミー子の日常】

YouTube＆SNSの総フォロワー71万超え！「ねこ全部乗せ朝食」で日本一有名な那須の長楽寺住職と、8匹のねこたち（ミー子、ひーちゃん、まー君、シロ君、こーちゃん、たーくん、先輩になったクロ、新入りキー君）の暮らしをまん... 続きを見る

【新玉ねぎ】最強のうま味レシピ3つ。「箸、止まらん」「こりゃお店だね！」

旬の新玉ねぎはこの時期だけのお楽しみ。みんなが実際に作っている、絶品すぎる新玉ねぎレシピをご紹介します！ 続きを見る

【ダイソー】小さすぎて何も入らない？ある意味安全グッズな四角いケース、こう使います！

100均を調査し、掘り出し物を見つける企画「100均パトロール」のお時間です。 今回のアイテムは小さなケース。手のひらサイズで厚み1cmほどの極小サイズですが、こんな小さいケースに何が入るんでしょうか。 続きを見る

イトーヨーカドーの新ブランド『FOUND GOOD』が今注目なワケ！お手頃価格なのにデザインが超おしゃれ

イトーヨーカドーに新アパレルブランド「FOUND GOOD（ファウンド グッド）」が誕生。「まったく新しいライフスタイルブランド」として注目されています。メインターゲットは30～40代の子育て世代。従来の総合スーパーのプラ... 続きを見る