料理レシピ

栄養満点！納豆も工夫一つでパンに合うおかずに変身♪納豆白パン

栄養満点！納豆も工夫一つでパンに合うおかずに変身♪納豆白パン

投稿日: 2024年5月10日更新日: 2024年5月10日

閲覧数: 24

4 がステキしました

author

にゃんtaro

にゃんtaro さん

お料理教室で働いていた経験もあり、自宅でもお料理教室を開いていまし...

自家製の白パンを使い、ひきわり納豆を挟みました(*^^*)
いつもはご飯にあう納豆ですがパンにも合うように味付けは薄めにしました。
そうすることでパンの美味しさもひきたちます。

今回はほんのり甘くて柔らかい白パンを使いました。小さく切った具材は食感がよく、白パンともとてもよく合います。白パンがなければバターロールでも美味しく出来ます。

間にはマヨネーズを塗り、パンと納豆に一体感がでるように作りました。
彩りも綺麗に仕上げるため人参やたくあんを入れてあります。
栄養満点で是非試してもらいたい一品です♪

材料 (4人分)

◯納豆（ひきわり）：1パック
◯人参（みじん切り）：20g
◯大根（みじん切り）：40g
◯たくあん（みじん切り）：50g
◯野沢菜（みじん切り）：50g
◯白ごま：大さじ1
白パン：8個
マヨネーズ：大さじ4

1.ボウルに納豆を入れ、付属のタレを混ぜる。◯も合わせる

2.白パンの真ん中に包丁で切りこみを入れる

3.2の切り込みにマヨネーズを均等に塗る

4.3に1を入れる

コツ・ポイント

ご飯にも抜群にあうレシピになっています。余ったらご飯にかけてたべても良いですよ(*^^*)
たくあんは黄色の方が彩りが綺麗になるのでオススメです。
納豆はひきわりにすることでほかの食材と混ざりがよくなりますよ♪

編集部ピックアップ

「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉

「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

朝なのに背中ガチガチ！まるで超合金！！あんたガンダム！？【10秒筋膜ほぐしマンガ #01】

朝なのに背中ガチガチ！まるで超合金！！あんたガンダム！？【10秒筋膜ほぐしマンガ #01】

SNSでシェア

にゃんtaro

にゃんtaro さん

詳しく見る

試してみた感想を投稿する

おすすめの記事

Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使いに便利すぎるワケ。防災グッズの見直し始めませんか？

[PR] Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使...

『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声から分かったおすすめポイント5

[PR] 『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人...

おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家らしい『おせち』を家族みんなでつくる5つのアイデア

[PR] おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家らし...

暮らしニスタ PR

え？！玄関ドアや引戸の悩みが1日で解消？キレイだけじゃない！防犯性・操作性もアップ

[PR] え？！玄関ドアや引戸の悩みが1日で解消？キ...

取り付けるだけでいつものシャワーが髪・肌にやさしい軟水に！コンパクトでコロンとかわいいシャワー用軟水器「ソフティナ・ポッド」

[PR] 取り付けるだけでいつものシャワーが髪・肌...

もう皿は手洗いしなくていいヨ！洗浄・除菌が叶うアクアの卓上型食器洗い乾燥機をご紹介！

[PR] もう皿は手洗いしなくていいヨ！洗浄・除菌...

【固定費の見直し】最も効果が高い節約術は？プロに相談してわかったこと

[PR] 【固定費の見直し】最も効果が高い節約術は...

床掃除のストレスが激減！食べこぼしを吸いながら水拭きもできる【NEW掃除機】が神！！

[PR] 床掃除のストレスが激減！食べこぼしを吸い...

「料理レシピ」の人気アイデア

アイデアランキングへ

活躍中!暮らしニスタさんご紹介

もっと見る

プレゼント&モニター募集

人気連載

【NEW】能勢みやびの金星星座占い

【NEW】能勢みやびの金星星座占い

2024年06年01日更新

【マンガ】てらねこミー子の日常

【マンガ】てらねこミー子の日常

2024年06年01日更新

もちパパのspicecurry探訪 Hyper！

もちパパのspicecurry探訪 Hyper！

2024年06年01日更新

家事コツ研究室

家事コツ研究室

2024年05年30日更新

100均パト部！

100均パト部！

2024年05年29日更新

【UNIQLO・GU】ニスタ店！

【UNIQLO・GU】ニスタ店！

2024年05年22日更新

ペットと暮らすNISTA!

ペットと暮らすNISTA!

2024年05年15日更新

まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載

まだ見ぬ景色と泊まる宿｜【旅】連載

2024年05年02日更新

こどもニスタ

こどもニスタ

2024年04年30日更新

【NEW】ケンティー健人の世にもおいしい一人飯

【NEW】ケンティー健人の世にもおいしい一人飯

2024年04年10日更新

【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室

【NEW】暮らしニスタ限定！『ペントハウス』試写室

2024年04年01日更新

みきママ【GO-快レシピ！】

みきママ【GO-快レシピ！】

2024年03年26日更新

小説『うさぎの耳』｜谷村志穂

小説『うさぎの耳』｜谷村志穂

2024年01年28日更新

第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場

第10回【暮らしニスタ大賞】特設会場

2023年12年22日更新

【マンガ】家事の裏ワザSTORY

【マンガ】家事の裏ワザSTORY

2023年12年19日更新

＼期間限定／Tigers倶楽部♡

＼期間限定／Tigers倶楽部♡

2023年11年20日更新

【ネタのタネ】皆様の執筆をお手伝い♡

【ネタのタネ】皆様の執筆をお手伝い♡

2023年09年01日更新

【マンガ】妄想離婚メシ

【マンガ】妄想離婚メシ

2023年07年28日更新

＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023

＼OPEN／【結果発表！】暮らしニスタ大賞2022-2023

2022年12年29日更新

【NEW】編集長のおッ！買いモノ

【NEW】編集長のおッ！買いモノ

2022年11年25日更新

もっと見る

コンテスト

デニムハンドメイドコンテスト

2024年06月締切

簡単でおいしい！〈手間どろぼうレシピ〉コンテスト

【バレンタイン＆ホワイトデー】アイデアコンテスト

【お刺身パックで作る料理レシピ】コンテスト

コンテスト一覧

プレスリリース

【日本唯一の体外受精品質管理ネットワーク】国内の不妊治療を牽引するJISARTが、ブランドロゴをリニューアル！

【日本唯一の体外受精品質管理ネットワーク】国内の不妊治療を牽引するJISARTが、...

ベルギー王室御用達チョコレートブランド「ヴィタメール」父の日のギフトにもおすすめのチェリーボンボンを販売いたします

ベルギー王室御用達チョコレートブランド「ヴィタメール」父の日のギフトにもおす...

【富士桜高原麦酒】6月29日（土）「26周年記念前夜祭」、6月30日（日）「26周年記念感謝祭」を開催！

【富士桜高原麦酒】6月29日（土）「26周年記念前夜祭」、6月30日（日）「26周年記...

ブドーさん備える不動産小口投資「ナーシングケア江戸川プロジェクト任意組合」完売のお知らせ

ブドーさん備える不動産小口投資「ナーシングケア江戸川プロジェクト任意組合」完...

イタリア発ファインジュエリー「FOPE（フォッペ）」日本市場で事業を展開するFOPE JAPAN 合同会社を設立

イタリア発ファインジュエリー「FOPE（フォッペ）」日本市場で事業を展開するFOPE...

もっと見る