しょう油、オイスターソース、にんにくをよく混ぜる
ピーマンと玉ねぎを細切りにします。
600wのレンジで2分温めます。
切った野菜とツナ缶を中火で炒めて火を通します。
一度皿に取り出し、温めた焼きそば麺をフライパンへ入れます。
あまり動かさずに麺に焦げ目をつけたら、野菜と①のタレを入れてしっかり炒め合わせたらできあがり！
焼きそば麺をレンジで温めると炒める時の水がいりません。そのおかげでパリッとしあがりますよ。
スーパーで焼きそば麺だけ売っているのでそれを使ってみてください。
